VIERNES 16 de noviembre

15:00-15:45    Introducción: “Fisiología de la inactividad vs fisiología                         del ejercicio”.
                        Dra. Sara Maldonado Martín y Dr. Julio Calleja                         González
15:45-16:25    “Carbohidratos y rendimiento”.
                        Dra. Victoria Pons
16:25-17:10    “La nutrición como complemento de la actividad física en                         la salud”.
                        Dr. Sabino Padilla Magunacelaya
17:10-17:30    Descanso
17:30-18:15   “Hidratación y fluidos para promover la recuperación                         después del ejercicio”.
                        Dra. Victoria Pons
18:15-19:15    “Optimización del volumen e intensidad del                         entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y potencia                         muscular en la salud”.
                        Dr. Mikel Izquierdo
SÁBADO 17 de noviembre
9:30-10:10    Introducción: “Actividad física y entrenamiento:                          necesidad y rendimiento”.
                         Dr. Valentín Rocandio y Don Gorka Iturriaga
10:10-11:00    “Antioxidantes y vitaminas: relación con ejercicio                          intenso y salud. Últimas novedades”.
                         Dr. Nicolás Terrados Cepeda
11:00-11:45     “Afinamiento para la competición”.
                         Dr. Iñigo Mujika Antón
11:45-12:00     Descanso 
12:00-12:45    “Prescripción del ejercicio para la salud como opción                          terapéutica”.
                         Doña Mariona Violán y Fors
12:45-13:30     “Desentrenamiento”.
                         Dr. Iñigo Mujka Antón